अपने आप को Motivate बनाये रखनें के 7 तरीकें

Ways To Motivate Yourself

आज के समय में खुद को motivate करना एक बहुत बड़ा challenge है. Motivate व्यक्ति बड़े से बड़े लक्ष्य को भी achieve कर सकता हैं . दोस्तों आज हम आपके सामने ऐसे ही कुछ points share करने जा रहे हैं . जिन्हें अपनाकर आप खुद को motivate बनाये रख सकते हैं . 

1) Goal Setting And Planning:

दोस्तों किसी भी व्यक्ति के जीवन में Goal या Vision का होना महत्वपूर्ण हैं. आपको अपनी life में क्या करना हैं, आप क्या achieve करना चाहते हैं और आप क्या बनाना चाहते हैं . तो दोस्तों सबसे पहले अपना Goal set करें . और अपने Goal को एक निश्चित Time Period में कैसे achieve करे उसकी भी planning करें. आप Days के हिसाब से भी planning कर सकते हैं .

जैसे आपको अगर Civil Services का exam fight करना हैं तो आपको पहले उसका Syllabus देखना होगा और आपको एक day में कितनी Study करनी होगी यह भी देखना होना. आपको अपना एक day में बनाया हुआ Goal achieve होगा.

2) Roll Model:

अपना roll model चुने जिससे आप inspire हो सके. जिसकी तरह आप बनाना चाहते हैं. जैसे आप Cricketer बनना चाहते हैं. तो आप sachin tendulkar को अपना roll model मान सकते हैं . अगर आप fast bowler बनना चाहते है तो आप kapil Dev को अपना roll model मान सकते हैं. 

3) Post Pictures:

खुद को motivate बनाये रखने के आपको अपना enviournment ऐसा बनाना होगा जो आपको motivate करें . आप अपने room में कोई ऐसी picture लगा सकते है जो आपको motivate करें, अपने mobile, labtop या अपने desktop पर भी कोई ऐसी picture लगा सकते हैं . आप अपने Roll Model की Picture भी लगा सकते हैं.

4) Positive Community:

हमेशा ऐसा Friends Circle बनाये या ऐसे लोगों के बीच में रहें जिनका अपना एक Goal और विज़न हों. जो आपको inspire कर सके. जो positive हों जो हमेशा positive बाते करते हों  और दोस्तों ऐसे लोगो से हमेशा दुरी बनाकर रखे जो आपको नीचा दिखाने की कोशिश करते हों. जो आपके हर एक काम में कोई न कोई कमी निकलने की कोशिश करते हों .

5) Imagination:

दोस्तों आप जो भी करना चाहते हैं या आप जो भी अपनी life में achieve करना चाहते हों उसके बारे में imagine करें . इसे आप Law of Attraction भी कह सकते हैं . आपकी imagine power हर वो चीज आपके करीब कर देगी जिसे करना आप चाहते हैं . दोस्तों इस imagine power के बारे में मैं आप को एक छोटे से example  से explain करना चाहता हूँ . - दोस्तों Moon पर जाने सबसे पहला व्यक्ति कोन था ? - जो इसके बारे में जानते हैं उनका एक ही उत्तर होगा  neil armstrong. दोस्तों अगर neil armstrong के moon पर जाने के बारे में सोचा नहीं होता तो क्या neil armstrong moon पर जा पाता शायद नहीं. दोस्तों यही हमारी कल्पना शक्ति होती हैं जिसे हम imagine power कहते हैं.

6) Listen Songs, See Video And Movies: 

दोस्तों खुद को motivate बनाये रखने के लिए आप motivational Songs सुन सकते हैं या कोई motivational videos भी देख सकते हैं आप कोई movie भी देख सकते है जो आपको motivate करती हों.

7) Think About Results:

दोस्तों आप imagine कर सकते हैं कि आप अपना Goal achieve करने के बाद आप की Life कैसे होगी . आपकी Family आपके friends आप पर Proud Feel करेंगे. इसमें आप की कल्पनाशक्ति, आपका imagine power, Law of Attraction आपकी काफी हद तक आपकी help करेगा.

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